Trainingul „Cum gestionăm stresul în echipă – instrumente rapide” oferă participanților metode eficiente pentru a reduce tensiunea în mediul profesional. În contextul unor sarcini complexe sau termene limită presante, gestionarea stresului devine esențială pentru menținerea eficienței echipei.

Sesiunea include tehnici practice de relaxare, strategii de comunicare deschisă pentru a identifica sursele de stres și metode de sprijin reciproc. Participanții vor învăța să recunoască simptomele stresului atât la nivel individual, cât și colectiv, contribuind astfel la crearea unui climat de muncă echilibrat.

‍