Activități de Wellbeing pentru Echipa ta în 2023

Te-ai gândit până acum la strategia de wellbeing a echipei tale? Află mai multe despre ce tip de activități poți organiza la birou pentru a-ți ajuta echipa să aibă un boost de energie și stare de bine.

Fie că vorbim despre o activitate de teambuilding anuală sau activități pe care le veți integra în rutina lunară de la birou, sugestiile noastre de wellbeing sunt un punct de pornire valoros.

Există mai multe motive pentru a integra activități de wellbeing la birou, iar aceste practici pot contribui la îmbunătățirea sănătății și bunăstării angajaților, precum și la performanța generală a companiei. Iată câteva motive:

• Reducerea stresului: Activitățile de wellbeing pot ajuta la reducerea nivelului de stres al angajaților, contribuind astfel la îmbunătățirea sănătății mentale și fizice.
• Cresterea moralului: Activitățile de wellbeing pot contribui la îmbunătățirea moralului și a sentimentului de apartenență la echipă.
• Construirea unei culturi organizaționale sănătoase: Încurajarea activităților de wellbeing poate ajuta la construirea unei culturi organizaționale care promovează sănătatea, echilibrul între viața profesională și personală și sprijinul reciproc între colegi.
• Beneficii competitive: Oferirea unor programe de wellbeing poate face compania mai atractivă pentru potențialii angajați și poate contribui la retenția talentelor existente.
• Creșterea satisfacției angajaților: Angajații care se simt sprijiniți și îngrijiți în privința sănătății și bunăstării lor sunt mai susceptibili să fie mulțumiți și să rămână pe termen lung în companie.

‍

Cum puteți aduce activități de wellbeing la birou?

O abordare structurată și planificată din timp permite organizarea unui program dedicat de wellbeing, cu intervenții lunare. Echipa Ecoxtrem construiește planuri dedicate, acordand lunar atenție sporită pilonilor de wellbeing.

‍

‍

Mai jos vă prezentăm o serie de activități pentru wellbeing pe care le implementăm cu succes în companii:

‍

Activități de Teambuilding pentru Wellbeing - PILON FIZIC

• Stretching
• Ateliere de nutriție
• Obiceiuri alimentare sănătoase
• Mâncarea emoțională
• Autoapărare cu KravMaga
• Ateliere de salsa și bachata (sau orice alt dans).
• Prim ajutor

‍

‍

‍

Activități de Teambuilding pentru Wellbeing - PILON EMOȚIONAL

• Sesiuni stres management
• Sleep workshop
• Mental wellness
• Stress management
• Meditare
• The Stress Detox
• Discuții în oglindă – Îmbunătățirea personală

‍

‍

‍

Activități de Teambuilding pentru Wellbeing - PILON SOCIAL

• Comunicare
• Diversity & Inclusion
• Atelier de glume și stand-up comedy
• Atelier de improvizație
• Etichetă și bunele maniere
• Atelier de dicție și vorbire în public

‍

‍

‍

‍

Activități de Teambuilding pentru Wellbeing - PILON INTELECTUAL

• Financial wellness
• Performanță
• Parenting
• Stil și imagine personală
• Sfaturi și trucuri pentru design interior
• Atelier de aranjamente florale
• Tehnici de memorie

‍

‍

‍

Completează formularul pentru a primi un program personalizat pentru echipa ta.